No, no eres el problema. La herida del abandono en nuestra infancia puede perjudicar nuestra autopercepción, puede hacernos sentir poco valiosos y afectar nuestras relaciones en la adultez. No es tu culpa. En este reto encontrarás herramientas para comenzar a sanar tu niñ@ interior.
¿Cómo son los ejercicios? El inicio de este reto incluye algo como esto:
"Permítete recordar y aceptar todas las emociones que surjan en ti. Imagina que te acercas a tu niñ@ interior y le das un cálido abrazo. Siente la emoción que surge al conectar con tu niño interior..."
