La responsabilidad afectiva es la capacidad de tomar conciencia de nuestras emociones y sentimientos, y de cómo estos afectan a las personas que nos rodean. ¡Vayamos profundo a comprenderla y practicarla!
¿Qué es y cómo cultivamos la responsabilidad afectiva?
Ser afectivamente responsables es hacernos cargo y ser claros, claras en nuestros vínculos tanto como podamos serlo. En el ebook encontrarás:
• Responsabilidad afectiva: ¿A qué nos referimos?
• En toda relación hay una ética
• Red & green flags
• ¿Estoy siendo responsable afectivamente?
• Ejercicios prácticos.
Además, un reto para caminar hacia la responsabilidad: 5 días poner en práctica la empatía con los demás y mejorar nuestras relaciones interpersonales, promover la comprensión mutua y acompañar a quienes queremos desde el respeto y la escucha activa.
