{"product_id":"ansiedad-como-identificarla-y-disminuirla","title":"Ansiedad: ¿Cómo identificarla y disminuirla?","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e29 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAño de publicación 2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa ansiedad es útil en nuestra vida. Todo se trata de la cantidad y la intensidad con la cual la experimentamos. En este Ebook descubrirás como gestionar tu ansiedad de una manera saludable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnsiedad: ¿Cómo identificarla y disminuirla?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ansiedad es un mecanismo de defensa universal. Es una reacción natural ante una situación considerada como amenazante. No es tan mala como parece. SÍ, la ansiedad se siente horrible, pero en ocasiones puede ser muy útil. Es más: ¡puede salvarnos la vida!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este ebook descubre:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• ¿Qué es la ansiedad? La gota que rebalsa el vaso de la ansiedad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• ¿Cómo sé que estoy sintiendo ansiedad?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Diferenciando la ansiedad funcional de la disfuncional\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Escalas: ¿en cuál te encuentras?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Recomendaciones para disminuirla ¿Cuándo es necesario acudir a psicoterapia?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Puedes vivir mejor\u003c\/p\u003e","brand":"Marina Mammoliti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51801972539759,"sku":"","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0896\/8722\/8783\/files\/655e01b3fb0bc84f724ddd49_EbookAnsiedad-p-800.webp?v=1739797282","url":"https:\/\/tienda.psimammoliti.com\/products\/ansiedad-como-identificarla-y-disminuirla","provider":"Tienda Psi Mammoliti","version":"1.0","type":"link"}